「レピッシュまた活動せんかな」
こんにちは。
昨日はね、夜の10時に洗い物をしましてね、それまではYouTubeで動画を見漁ってましたね、そんなんだからボケってなりながらやってましたね、洗い物を。
そんでまあ8時に起きなきゃいけないってんでとっとと寝ましてね、とっとと寝てやっとドップリ寝れた感覚がしましてね。
やっぱ常備薬があると無いとでは違いますね…。
そんでまあ起きたのが7時40分くらい？で、そっから朝飯食って〜、お金おろしに行って1回帰ってくる間に雨が降って…。
しばらくしてから通院で出かけまして。
そんで処方箋もらって薬もらって（処方箋薬局でPayPay使えるの助かるわ〜）、そっから歩いてグランフジですよ笑。
今日はケンタッキーだっつう事でね、あとはオカンが銀だこを食べたいって言ってたのでそれも買ってね、後は振込済ませたりとかして、帰ってきてからケンタッキーパーティーですよ笑。や〜やっぱりケンタッキー美味いですな！
そんでやっとこ常備薬飲んで体が落ち着いていく感覚がしております。
不安を和らげる薬と漢方薬と抗うつ剤を処方されてるんですけど、飲んでると飲んで無いではやはり違うんですよね。飲まないまま時が過ぎると薬の効果が切れ出したら、車酔いみたいな感じになったりとか、口の中が痺れた感じになるとか、緊張感とか不安感とかがデカくなるんですけど、飲んだら飲んだで「まあどうにかなるやろう」って気になったり笑、眠れない不安が取り除かれたりとか、効果が出てくるわけですね。
眠れない不安ってのが1番厄介でして、寝れない、どうしようみたいなんがずっと続いて日付超えても寝れないしなんなら未明にやっと浅い眠りになっては目覚めを繰り返して寝不足になる、みたいな。
人間やはり睡眠は必要ですね、ぐっすり寝れたら何もいらん、いやそれは嘘です！
通院は在宅勤務にとってちょっとした気分転換にもなるみたいで、音楽聴きながら向かうんですけど、イヤホンは結局iPhone付属のイヤホンに帰ってきますね…いい感じの低音と高音がしてね、ケーブルのイヤホンでカナル式が欲しいんですよね、アップルさん。
AirPodsのカナル式は要らんのですよ！
でもバリバリの低音が欲しいってなったらやっぱりダイソーの黒い300円のイヤホンになりますね…。
昼からは昼寝します、起こさないでください！